지식로그

[질문] 80키로이구요다이어트할려고하는데걷는운동몇분해야하나요

조회수 27 | 2009.02.10 | 문서번호: 7010518
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

초반에너무무리하지마시구요~30분만걸어도252칼로리가소모.초반엔수분이빨리빠지기때문에일주일만에3kg정도는빠진대요~포기하지말고꾸준히해주세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일에 다이어트할려고하는데 어떤다이어트를해야하나요?
[연관] 다이어트 할려면 어떤 운동을 해야하나요ㅡ?
[연관] 다이어트할려면 어떤운동을 해야하죠??
[연관] 다이어트할때어떤운동을해야하나요?
[연관] 다이어트를할려고하는데요 어떤운동이효과가좋고 몇분동안해야하나요?
[연관] 다이어트끝난후에도 운동계속해야하나요?
[연관] 다이어트운동할때웨이트(근력)운동을몇분동안해야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?