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[질문] 윗몸일으키기하면뱃살빠지나요?효과보려면 최소한하루에몇회이상 해야하나요?

조회수 23 | 2011.10.26 | 문서번호: 17857475
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.26

: 네!빠집니다.윗몸일으키기는요하루에15개씩3세트를하시면되는데요3세트는3번을한다는뜻이에요시간은5분씩쉬어가며1세트씩해주시면됩니다^^

[무물보AI]
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