[질문] 윗몸일으키기하면뱃살빠지나요하루에몇개정도해야지효과가나나요

조회수 16 | 2011.01.20 | 문서번호: 15553024

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.20

하루에 50개 정도만 해도 충분합니다. 다만 얼마나 오랜기간동안 한다는게 중요하죠. 적어도 3개월 정도는 해야 몸짱이 되실수있습니다. 꼭 성공하세요~

[무물보AI]

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