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[질문] 살빼려구하는데요 매일밤 줄넘기 30분이상하려구요학생이라 시간여유가없네요 잘빠질?

조회수 14 | 2011.10.17 | 문서번호: 17798708
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.17

식이요법을 조절하지않으면 줄넘기 30분씩하는건 조금빠지기야 하겠지만 몸무게 유지정도로의 효과가 있으며 운동안해도 식이요법만해도 많이빠집니다

[무물보AI]
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