지식로그

[질문] 살빼려고하는데하루에몇시간은기본으로해야하나요?적당한시간량!

조회수 24 | 2010.07.24 | 문서번호: 13448962
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

일단 식사조정을 하시고 틈틈히 스트레칭과 수영,달리기,파워워킹등 운동을 꾸준히 하시면 됩니다. 운동시간은 몇kg를 얼만큼의 기간에빼냐에 따라 다릅니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼려고 하는데 하루에 줄넘기 몇분씩해야되요?
[연관] 살빼려면하루에줄넘기몇번해야지적당한가요?
[연관] 살빼려면하루에줄넘기몇개씩해야하나요?
[연관] 살빼려면어떻게해야하나요?하루에몇칼로리가적당하나요?
[연관] 살빼려면하루에줄넘기몇개해야하나요?
[연관] 살빼려면하루에줄넘기몇개씩하는게좋을까요~?시간하구
[연관] 살빼려면하루에물얼마나마셔야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?