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[질문] 팔굽혀펴기하면 키안큼?? 하루에몇개가적당할까요

조회수 41 | 2011.10.05 | 문서번호: 17719592
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.05

답변:팔굽혀펴기를한다고키가안크지는않습니다단지성장기에근력운동을무리하게할경우영향을줄수있습니다/처음시작할때가볍게20개서서히늘려가시면서100~200개정

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