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[질문] 팔굽혀펴기를하면왜키가안크나요 하루에몇개정도하는게적당하나요?

조회수 34 | 2010.06.05 | 문서번호: 12859550
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

골격이 아직 발달하지않은상태에서 근력운동을한다면 키가잘 크지않는답니다~ 하루에 20번씩 3~4세트가 적당해요^^~♥즐거운하루되세요

[무물보AI]
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