[질문] 팔굽혀펴기,푸쉬업 많이하면 키가안큰다는데사실인가요? 하루에몇개정도해야좋을까요

일단 팔굽혀펴기는 전신운동입니다. 그리고 특히 가슴과 삼두(어깨 좀 밑) 를 발달시키죠. 그러므로 키크는데는 지장이 없습니다.팔굽혀펴기 = 하루 30회정도.