[질문] 일주일내내운동하는것보다일주일에사오일운동하는게살이더잘빠지나여?

조회수 79 | 2011.08.25 | 문서번호: 17433284

전체 답변:

[지식맨] 2011.08.25

격일로월,수,금-유산소/화,목,토-웨이트..이런식으로하는게살빠지기가장좋고식전에운동하는게더좋다고하더군요.말씀하신방법도괜찮은데,운동시간을40분이상으로

[무물보AI]

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