[질문] 줄넘기를하루에보통몇개해야한달에10kg이빠져요?

조회수 18 | 2011.08.22 | 문서번호: 17413437

전체 답변:

[지식맨] 2011.08.22

보통 연예인들이 열심히 다이어트할때 스트레칭 간단한 조깅 줄넘기3000개이상으로 한답니다 그리고 꾸준한 운동을 필요로 하는 다이어트며 오랫동안 해야합니다

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