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[질문] 줄넘기로 하루에몇번정도해야지 2주일에5kg빠지나요?정확한답부탁드려요

조회수 124 | 2010.02.21 | 문서번호: 11681402
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

하루에 개수를 정하지마시고 시간으로 정해서하세요 30분에서40분정도는 해야 칼로리가 소모되서 살이빠집니다. 먹는것도 조금씩먹고 운동 해야합니다.

[무물보AI]
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