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[질문] 줄넘기몇일에몇번씩해야5kg빠지나요?

조회수 125 | 2007.10.09 | 문서번호: 1010691
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

하루에 1000번씩 해보세요. ^^ 한번에하는게 힘드시다면 하루에 3번 나누셔서 330번정도씩 하셔도 될거같애요. 줄넘기랑 걷기가 다이어트 효과가 최고좋대요.

[무물보AI]
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