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[질문] 줄넘기하루에3시간 끊지않고하면 몇kg빠져요?

조회수 322 | 2013.10.20 | 문서번호: 19958655
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.20

운동은 시간으로 따짐/ 60kg기준으로 1000개 30분이라고잡고 보통속도로줄넘기를할경우315kcal가소모됩니다따라서몸무게에따라칼로리가소모되는것은다릅니다

[무물보AI]
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