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[질문] 하복부가특히나온복부비만인데 유산소로줄넘기를아무리해도빠지지않아요 복부운동하고

조회수 118 | 2011.08.22 | 문서번호: 17412436
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.22

복부지방이 많은 비만의 경우 유산소 운동이 특효인데 줄넘기 보다는 자전거나 빨리 걷기를 추천해 드립니다.

[무물보AI]
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