지식로그

[질문] 하복부옆구리만 집중적으로 빼고싶은데 방법없을까요 유산소는 하는중

조회수 25 | 2009.12.19 | 문서번호: 10866580
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

다리비틀고누워서윗몸일으키기:준비자세양무릎을붙인후상체는천장방향으로두손은귀옆에붙임>상체를들고올림>팔에힘을주면목운동이되어버리니까팔에힘을빼야함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산되는방법이머가잇나요??
[연관] 유산되기쉬운 방법
[연관] 옆구리살 간단히 빼는방법
[연관] 유명산에서 구리가는방법?
[연관] 옆구리살 빼는방법좀요~(남자..고딩이라 유산소운동할 시간이 많지않네요ㅠㅜ)
[연관] 유산하는방법
[연관] 감옥에 처넣을방법 알수없나요.
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?