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[질문] 2주만에뱃살많이빼려면윗몸일으키기하루평균몇개정도해야하나요?

조회수 58 | 2011.08.13 | 문서번호: 17347600
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.13

하루에 50개 정도만 해도 됩니다 그렇지만 윗몸일으키기는 빼는 운동이라기 보다 근력운동에 가깝다고 해요

[무물보AI]
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