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[질문] 한달에5kg빼려면 몇kcal를먹어야되나요?운동은하루종일움직입니다 따로운동은안합니다

조회수 8 | 2011.08.07 | 문서번호: 17298283
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.07

사람이건강을유지하는데필요한최소한의칼로리는1000~1200정도입니다그최소한의칼로리만섭취를하신다면건강에도이상없이체중을감량할수있을것입니다^^

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