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[질문] 살빼려는데 헬스에서 일주일에상체운동몇ㅇㄹ하체몇일유산소몇일할까요

조회수 84 | 2011.07.27 | 문서번호: 17214032
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.27

복합적으로하셔야합니다 헬스하실대요 .1시간 무산소 1시간 유산소이런식요

[무물보AI]
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