지식로그

[질문] 팔목 두껍게 만들수있는 집에서 할수있는 운동방법좀 알려주세요

조회수 54 | 2011.07.27 | 문서번호: 17211957
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.27

팔굽혀펴기,(벤치프레스를할수있다면벤치프레스를시도해도됨)어깨운동(물구나무서기어려울경우책상같이높은곳에발을올려놓고팔굽혀펴기)살빠지고알근육남음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔목 두꺼워지는 운동
[연관] 팔목 두꺼워지는 운동좀
[연관] 팔목이 두꺼워지려면 무슨무슨 운동을해야하나요
[연관] 팔목에좋은 운동좀 추천해주세요
[연관] 팔힘이 쌔지는 운동좀알려주세요 집에서할수있는거
[연관] 팔목있는쪽이 두꺼워질수있는 운동은없나요
[연관] 팔목이두꺼워지려면어떤운동을해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?