지식로그

[질문] 다이어트로는 걷는게좋아요뛰는게좋아요?

조회수 13 | 2011.07.26 | 문서번호: 17206617
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.26

뛰는것,걷는것보다는 빨리걷기가가장좋습니다 무리하지않는선에서하셔야됩니다 아침에는스트레칭을충분히하시고나서 천천히걷기->빨리걷기이렇게하시면됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트에뛰는거좋아요아니면걷는게좋아요??
[연관] 다이어트에 줄넘기가좋을까요 걷기가좋을까요
[연관] 다이어트에뛰는게좋아요아님걷는게좋아요??
[연관] 다이어트를할때 걷는게낫나여 뛰는게낫나여?
[연관] 다이어트는 어떤게좋아요?
[연관] 다이어트할때랩으로싸놓는거안좋아요?
[연관] 다이어트는어떤게좋을까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?