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[질문] 다이어트에뛰는게좋아요아님걷는게좋아요??

조회수 40 | 2009.03.01 | 문서번호: 7261556
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

살을빼실때에는 무조건 뛰는것보다 어느정도 속도를내면서 걷는것이좋습니다^^. 일주일에 4일이상은 걸어주셔야합니다^^.살빼시는거 성공하세요^^!

[무물보AI]
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