지식로그

[질문] 계단오르기줄넘기달리기중에유산소운동효과뭐가제일좋음ㄷ?

조회수 56 | 2011.07.21 | 문서번호: 17168764
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

빨리걷기나 줄넘기가 가장좋습니다^.^그리고 유산소운동하시기전에 윗몸일으키기같은 무산소운동을하신뒤 하시면더좋음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르기가유산소운동에효과적인가요??
[연관] 계단오르기가유산소운동으로좋은가요?
[연관] 계단오르기운동효과
[연관] 계단오르락내리락하는것도유산소운동인가요?
[연관] 계단오르내리기기무산소운동인가요??
[연관] 유산소운동의종류와효과는?
[연관] 유산소운동 다적어주세요 계단오르기내리기도유산소운동인가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?