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[질문] 유산소운동

조회수 124 | 2007.12.20 | 문서번호: 1708769
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.20

축구, 농구, 수영, 달리기, 마라톤, 야구 등 평소에 우리가 하는 운동은 거의다 유산소운동이랍니다. 아침조깅이나 경보로 유산소 운동을 시작해보세요^^

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