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[질문] 살뺄때 효과잇는 운동은??? 허벅지살은 어떻게 빼죠?ㅠ

조회수 13 | 2011.07.10 | 문서번호: 17084036
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

답변 : 무릎을 구부리고 양 발바닥을 바닥에 붙여서 앉습니다 무릎이 바닥에 닿도록 해서 안쪽 허벅지를 조이고 5~10분간을 유지를 합니다 좋은하루되세요^^

[무물보AI]
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