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[질문] 허벅지살뺄때 어떤 운동을 해야 하나요?

조회수 41 | 2015.03.07 | 문서번호: 21865192
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.07

투명의자자세아시죠?그자세로팔을쭉벌린뒤2~3분가량있어보세요.처음엔좀힘이들지만나중엔괜찮아질거예요.그리고티비같은걸보면서하시면덜힘드실겁니다

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