지식로그

[질문] 복부운동윗몸일으키기로만해도복부지방많이빠지고근육생기나여

조회수 20 | 2011.07.08 | 문서번호: 17069002
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.08

엄연히 따지자면 윗몸일으키기는 지방을 연소시키기보다는 근육을 만드는데 용이한 운동입니다. 근육을 만드는 목적이 아닌 지방을 없애고자 한다면 유산소 운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기를하면 배에지방이빠지면서근육이생기나요
[연관] 하복부 근육생기게하려면무슨운동해야대나요 자세히좀
[연관] 윗몸일으키기 하루에몇개몇일정동해야 배에근육생기나요~??
[연관] 윗몸일으키기말고 혼자서 아래복부근육키우는 운동없을까요ㅠㅠ
[연관] 윗몸일으키기를하고배에근육을풀어주는운동좀알려주세요
[연관] 복근운동(윗몸일으키기,다리올리기)하면근육만생기나요살도빠지나요
[연관] 윗몸일으키기를많이한거처럼배가아프고웃지도못하겟고근육이땡기는거같은데어떻게하나
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?