[질문] 윗몸일으키기 하루에몇개몇일정동해야 배에근육생기나요~??

조회수 24 | 2010.06.13 | 문서번호: 12955451

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.13

하루에 8분씩 한달이면 당신도 복근완성 !! 윗몸 일으키기보다 크런치가 더 효과적이라는건 과학적으로 증명이 되었지요 윗몸일으키기보다 크런치를 추천해요

[무물보AI]

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