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[질문] 근력운동할때 올바른 호흡법좀 부탁드립니다

조회수 31 | 2011.07.06 | 문서번호: 17049059
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.06

쉬운 자세에 있을 때 들이마시고, 어려운 자세일 때(즉 수축할 때) 내쉰다

[무물보AI]
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