[질문] 근력운동할때호흡법좀알려주세요 철봉할때호흡법같은거

조회수 1016 | 2010.02.24 | 문서번호: 11724854

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.24

가장 기본적인 호흡방법은 중량을 들 때, 즉 힘이 많이 들어갈 때 숨을 내쉬고, 중량을 내릴 때, 즉 힘을 풀 때 숨을 들이 마시는 것이라고 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.