지식로그

[질문] 뱃살이넘무심한데요 윗몸일으키기한다고 빠질까요 그밖에기구없이간단히뱃살빼는운동?

조회수 30 | 2011.07.03 | 문서번호: 17028325
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

대표적인은동은조깅,걷기,자전거,등산,수영같은유산소운동입니다.운동시작20분후부터본격적인효과가나타납니다.하루에1-2시간씩일주일에최소3회이상이좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는데윗몸일으키기적절한운동일까요?
[연관] 뱃살빼는운동없나요 윗몸일으키기나이런거처럼집에서할수있는거요
[연관] 뱃살빼려면무슨운동이좋을까요?윗몸일으키기를하면뱃살이바로근육이될까봐못하겟어요
[연관] 뱃살빼는운동은뭐가있을까용????윗몸일으키기빼구여
[연관] 뱃살빼려면 윗몸일으키기말구무슨운동해야되나요??
[연관] 뱃살을 빼려고 하는데 윗몸일으키기는 안좋은건가요?
[연관] 뱃살빼는운동윗몸일으키기말고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?