지식로그

[질문] 뱃살빼는운동윗몸일으키기말고

조회수 19 | 2011.07.16 | 문서번호: 17129703
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.16

등을대고누운자세에서천천히다리를올려직각을만든다.잠시수평을유지하다가천천히다리를내릴것.이때반드시복부근육을사용해야한다.1주일에2~3회,10번이상실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는운동윗몸일으키기제외
[연관] 뱃살빼는운동은뭐가있을까용????윗몸일으키기빼구여
[연관] 뱃살빼는운동없나요 윗몸일으키기나이런거처럼집에서할수있는거요
[연관] 뱃살빼는데윗몸일으키기적절한운동일까요?
[연관] 뱃살빼는데 좋은운동없나요? 윗몸일으키기 말고요
[연관] 뱃살빼는운동훌라후프와윗몸일으키기제외하고
[연관] 뱃살빼는운동 윗몸일으키기빼고좋은운동이나음식
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?