[질문] 뱃살빼는운동 윗몸일으키기빼고좋은운동이나음식

조회수 17 | 2009.05.17 | 문서번호: 8229870

전체 답변:

[지식맨] 2009.05.17

줄넘기를 추천합니다 줄넘기는 시간당 소모되는 칼로리량이 가장 많습니다 그러나 무리할경우 관절에 이상이 올수있으니 주의하세요~음식으로는 녹차추천 ^^

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