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[질문] 뱃살빼는데좋은운동과음식

조회수 87 | 2008.02.22 | 문서번호: 2578322
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

바닥에누워다리를45도각도로올렸다내렸다해주세요.줄넘기나자건거타기같은유산소운동도도움이되구요.음식은변비해소에좋은유산균요구르트와된장많이드세요

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