지식로그

[질문] 폐활량 늘리기 쉬운운동.어깨넓어지는운동좀 알려주세요

조회수 229 | 2007.12.19 | 문서번호: 1700679
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

걷기나뛰기,수영등유산소운동을하면폐활량이좋아집니다.그런데한번에많이하면힘들기만하니까하루에적으면1시간,많으면3시간정도의양으로수영을추천합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 폐활량늘리는운동좀알려주세요
[연관] 폐활량을 늘릴수있는 운동 알려주세요
[연관] 폐활량늘리는운동알려줘
[연관] 폐활량을 늘리는 운동 추천해주세요
[연관] 폐활량 늘리는데 좋은 운동 추천 좀
[연관] 폐활량늘리는운동이나방법좀여러개알려주세요
[연관] 폐활량 늘리는 운동중에 집에서 간단하게 할수있는 운동을 가르쳐주세요~!!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?