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[질문] 누워서자전거타기운동 유산소운동인가요??얼마나해야얼마만에효과가나타나나요

조회수 126 | 2011.06.15 | 문서번호: 16897667
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

네. 하늘자전거는 유산소 운동하루에 20분 하면 효과 정말 많은정도.10분정도는 여유롭고 좋다구해요

[무물보AI]
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