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[질문] 누워서자전거타기운동 유산소운동인가요??얼마나해야얼마만에효과가나타나나요

조회수 243 | 2011.06.15 | 문서번호: 16897662
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

네. 하늘자전거는 유산소 운동입니다. , 첨에 2,3일정도는 많이아프실거에요 그걸견디고계속해서 10일정도되면효과나타나요

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