[질문] 자전거운동은어디에운동효과가있나요?그리고유산소운동인가요?자전거로뱃살도뺄수있나

유산소운동이구요, 심폐기능을 강화하는데 매우 효과적이다비만예방에도 좋고 다리회전을 많이하다보니 다리살빠지면서 예뻐집니다 뱃살은 많은효과가없다네요