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[질문] 누워서자전거타기운동효과

조회수 674 | 2007.11.07 | 문서번호: 1263352
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

누워서 자전거 타기운동효과로는 뱃살,허벅지살빼는데 탁월합니다. 매일 10~20분씩만 운동하셔도 2주정도만하시면 효과가 금방 나타납니다^^*

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