[질문] 자전거타기운동효과

조회수 126 | 2011.07.13 | 문서번호: 17107500

전체 답변:

[지식맨] 2011.07.13

자전거타기는 심폐기능을 강화하는데 매우 효과적인 유산소운동입니다 생각보다 칼로리가 많아서 비만예방에도 좋고 다리회전을 많이 하다보니 허리도유연해짐

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.