지식로그

[질문] 다이어트할때줄넘기나이런것처럼밖에서말고집에서할수잇는운동모가잇나요?

조회수 22 | 2011.06.06 | 문서번호: 16828488
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

다이어트 하려면 근력운동과 유산소운동을 병행해야 하는데요. 집에서는 먼저 스트레칭을 꾸준히 하는게 좋고. 아령,훌라후프,윗몸일으키기 등 많이 있습니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때줄넘기로운동하려고하는데얼마나해야하나요?몇회?
[연관] 다이어트할때 좋은운동뭐가잇나요? 예를들어 줄넘기 이런거요
[연관] 다이어트할때줄넘기운동이나걷기운동중뭐가더좋나요?
[연관] 다이어트를하는데요집에서운동을하려는데어떤걸얼만큼해야될까요??
[연관] 다이어트할때지방을태우는게중요하다고하잔아요~줄넘기말고 그런운동이뭐가잇을까요 ?
[연관] 다이어트 운동할때 걷기가좋음? 줄넘기가좋음? 어떤운동해야되죠
[연관] 다이어트할때운동은어떤식으로해야되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?