지식로그

[질문] 뱃심을기르려는데요ㅠㅠ윗몸일으키기하루에몇번정도하는게좋죠??

조회수 34 | 2011.05.10 | 문서번호: 16609787
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

하루에 30개씩 하루 3세트 나눠서 해주시면되며 체력에따라 늘려가시면 된답니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가여잔데뱃심기를려면윗몸일으키기하루에몇번정도하는게좋을까요
[연관] 제가여잔데뱃심기를려면윗몸일으키기하루에평균몇번정도하는게좋을까요
[연관] 뱃살빼고 복근만드려면 윗몸일으키기 몇회를 기준으로 하루 몇번정도 해야하나요??
[연관] 뱃살을 빼려구하는데 윗몸일으키기 하루에 약 몇개정도하는게 좋죠?
[연관] 제가뱃살이쫌있는데윗몸일으키기를하루에몇개씩몇달을해야왕자를보이게할수있나요??
[연관] 뱃살이 복근으로변하기위해서는 하루몇개의윗몸일으키기를??
[연관] 뱃살을빼려는데 윗몸일으키기하루몇번해야 효과를보나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?