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[질문] 침대에누운지40분째인데잠은오는데잠이안듬

조회수 42 | 2011.04.18 | 문서번호: 16423369
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

스트레칭으로몸에피로를풀어주고,미지근한물에샤워나,족욕으로발을따뜻하게해주면훨씬잠이잘올텐데,누우셨으니귓볼을만지작거리거나,눈감고아무생각말아보세요

[무물보AI]
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