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[질문] 계단오르거나내리기(다리살빼기)횟수정확히알려주세요!몇계단정도를하루몇번?기간도!

조회수 70 | 2007.12.14 | 문서번호: 1641739
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

더정확히말씀드리면계단을한15000개정도오르고내리셔야할꺼예요ㅠㅠ다이어트는정말맘잡고확실히해야합니다~ 기간은3주정도해보시고효과나오시면점점더늘려주세요

[무물보AI]
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