지식로그

[질문] 운동기구없이 근육만들수있어요?

조회수 40 | 2011.03.18 | 문서번호: 16133498
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

네 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기만으로도 충분히 근육이 만들어지죠 ㅎ 그리고 다리를 어깨넓이로벌린다음에 무릎을 구부리고 뒤꿈치를 땟다 붙엿다 하는것도요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동기구없이 등근육 만드는법
[연관] 운동기구없이ㅋㅋ
[연관] 운동기구없이 집에서 할수있는 등근육운동은 무엇이있나요?
[연관] 운동기구없이 팔근육 좀잇어보이게만드는법좀여!!대충 한달안으로만들고싶은뎅
[연관] 운동기구로걸어도되죠?
[연관] 운동기구없이할수있는상체운동
[연관] 운동기구없이할배근키우는방법뭐가있나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?