지식로그

[질문] 40일간 약10kg감량할수있어요?식습관과운동량추천좀 해주세요^-^

조회수 19 | 2011.03.16 | 문서번호: 16118230
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

정말 무리한 방법을 쓰셔야 합니다. 덴마크 다이어트를 추천합니다. 6이후로는 금식하식요. 1/3정도로 유산소운동 1시간 정도해주세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 40일동안8kg감량가능한방법있나요?식사량,운동량추천좀해주세용
[연관] 1년에 40kg이상감량할수있을까요? 하루2시간이상씩유산소+농구등운동과식단조절로요
[연관] 40일간 저녁굶고 식사량3분의1로줄이고운동줄넘기1000개이상하면약몇kg감량가능해요?
[연관] 한40일동안독하게운동하면10kg정도빠지겠죠???
[연관] 40일안에20KG빼기
[연관] 40일만에10㎏빨리빼는방법운동종류가만아서예를들어운동종류중하나,식습관,운동시간
[연관] 한달10kg감량하고싶은데일주일단식하고나머지식사량줄이고운동엄칭할건데가능할까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?