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[질문] 40일간 약10kg감량할수있어요?식습관과운동량추천좀 해주세요^-^

조회수 19 | 2011.03.16 | 문서번호: 16118230
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

정말 무리한 방법을 쓰셔야 합니다. 덴마크 다이어트를 추천합니다. 6이후로는 금식하식요. 1/3정도로 유산소운동 1시간 정도해주세요.

[무물보AI]
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