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[질문] 40일만에10㎏빨리빼는방법운동종류가만아서예를들어운동종류중하나,식습관,운동시간

조회수 80 | 2008.01.02 | 문서번호: 1844497
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^*

[무물보AI]
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