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[질문] 40분걷는운동했는데그만할까요살빼는중요

조회수 20 | 2009.06.19 | 문서번호: 8558577
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

살빼는목적의유산소운동은대부분운동시작30분전후로체지방이연소되기시작합니다.1시간은채우시는게좋겠네요.

[무물보AI]
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