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2)운동:매일40분걷기 3)주의:여섯시이후금식 제계획어떤가용
조회수 153 | 2012.01.08 | 문서번호: 18266969
전체 답변:
[지식맨]
2012.01.08
걷는것보다 빠른시일내에 효과를 보려면 줄넘기를 하시는게^^ 여섯시이후 금식은 식이요법이라 효과가 탁월하답니다.
[무물보AI]
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