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[질문] 한달에 7kg빼려면하루에 줄넘기나 운동을 얼마나 해야해요

조회수 133 | 2011.03.13 | 문서번호: 16083323
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

안녕하세요지식맨입니다.^^보통한달에5~10키로빼려면하루에줄넘기1시간정도꾸준히하시면서식사조절만살짝하시면빼실수있어요~

[무물보AI]
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