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팔뚝힘을 기르는 운동
조회수 142 | 2007.12.10 | 문서번호: 1598125
전체 답변:
[지식맨]
2007.12.10
일단 팔힘은 팔굽혀펴기나 아령을 이용한 운동이 좋답니다. 철봉을 이용해서 메달리기 운동을하는것도 좋아요 ^^
[무물보AI]
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